2022.11.13

今年も港区レディーススポーツ大会へ出張させて頂きました！🏐🏓

皆さま

こんにちは！

ROUTE VIGORの黒澤です。

11月に入り、今年も残り2ヶ月となりました！1年があっという間に過ぎていきますね💦

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

先日行われたkiss ポートレディーススポーツ大会（バレー・卓球）において、トレーナーサポートをさせて頂きました！

私は去年に続き2回目のサポートとなりましたが、去年同様皆さまの競技に対する熱い想いがひしひしと伝わってきました！

しかし、体を酷使している選手が多く見受けられ、思う様に体が動かない・腰が痛い・肩が上がりづらいなど、そんな選手達が末永く競技を行なえる様に全力でサポートさせて頂きました！

また、自宅で行うストレッチや行った方が良いトレーニングなど細かく伝えられたと思います！

是非、自宅でも続けてセルフケアを続けて下さい！🔥

その他にもご相談や実際に店舗でトレーニングやマッサージを受けたい方は気軽にお電話下さい！📞

お待ちしております‼️

黒澤・加藤